Online Terapi Gerçekten Etkili mi?

Son yıllarda yapılan çalışmalar, online terapinin birçok durumda yüz yüze terapi kadar etkili olabileceğini göstermektedir. Özellikle zaman ve mekân esnekliği sunması, terapiye erişimi kolaylaştırır.

Online terapide dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, güvenli ve stabil bir internet bağlantısı ile mahremiyetin sağlanabileceği sessiz bir ortamdır.